🌿🌿 3 MÓN NGON TỪ HẠT QUINOA (HẠT DIÊM MẠCH) 🌿🌿
Sau hạt chia, lần này mình xin giới thiệu với cả nhà hạt quinoa (hạt diêm mạch), cũng được xếp vào hàng ngũ "superfood" với hàm lượng cao protein, chất xơ, amino axit rất tốt cho sức khỏe lại giúp hạn chế lượng tinh bột nạp vào cơ thể ;) Mình gửi cả nhà 3 món siêu ngon làm từ hạt quinoa :
🌿 Cơm trộn Hàn Quốc Bibimbap nhiều màu sắc quen thuộc
🌿 Salad
🌿 Một món tráng miệng với thật nhiều hoa quả <3
Món nào cũng rất nhanh gọn, đơn giản và quan trọng nhất là tốt cho cơ thể ạ :D
Công thức 3 món này mình để ở đây, chúc cả nhà thành công ^^ https://youtu.be/DmpLuLGQqdk
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Alors Queenie,也在其Youtube影片中提到,Sau tập lần trước giới thiệu với cả nhà hạt chia, tuần này mình sẽ chia sẻ 3 món ngon với hạt quinoa, cũng được gọi là "superfood", giàu protein, chất...
bibimbap protein 在 Sazzy Falak Facebook 的最佳貼文
On my 8th day of the #21daykickstarthealthylifestyleprogram by PurelyB
And here's the menu of the day
Vegetarian Quinoa Bibimbap:
Quinoa instead of white rice were used in this dish. Quinoa comes with protein, are 2 times higher in fiber compared to other grains. Quinoa also contains antioxidants and anti-inflammatory compounds which help to boost your immune system and to reduce inflammation. Besides, quinoa is one of the best choice to substitute our usual white rice; white rice are just plainly carbs without other nutrients. Plus, quinoa is tasty!
Just a quick tip: For those who wants to try out quinoa, of course I'll be glad if you are able to replace the white rice completely with quinoa. However, it'll also be a good idea to transition slowly from white rice to quinoa for those wanting to ease into healthy eating. 😊
Sign up on @purelyb's website for either the 21 day kick start to a healthy lifestyle or 30 day weight loss program
#SazzyPurelyBHealthy
@PurelyB #PurelyB
#21dayPurelyBhealthy
#sazzyshealthyhabits
bibimbap protein 在 Alors Queenie Youtube 的最讚貼文
Sau tập lần trước giới thiệu với cả nhà hạt chia, tuần này mình sẽ chia sẻ 3 món ngon với hạt quinoa, cũng được gọi là "superfood", giàu protein, chất xơ, amino acid, rất có lợi cho cơ thể ;) Mọi người cùng theo dõi clip để xem 3 món ngon tuần này là gì nhé :D
In this episode, I will introduce you 3 delicious quinoa recipes. All of them are really simple to recreate at home, absolutely flavorful and are great ways to use quinoa if you're not used to it yet ;) Please give them a try and let me know which one is your most favorite, good luck xoxo
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
INSTAGRAM ♥ alorsqueenie
ỨNG DỤNG DI ĐỘNG ♥ https://bisousfrance.glideapp.io/
FACEBOOK ♥ https://www.facebook.com/alorsqueenie/
