9月のレッスン
今月は和食でした
デモンストレーション
レンタルルームにて
マンツーマンレッスンは
自宅でもしております
枝豆胡麻豆腐、材料を混ぜて
2〜3分で出来上がり
ゼリー寄せは具沢山
梨の酢の物はおもてなし風
梨がタップリ!
スダチを加えるだけ
治部煮は鶏胸肉で
サッと煮る
この火加減が重要
全てお持ち帰りになります
お腹も空いてきたので
特別栽培米の食べ比べ
特別栽培米 #山形県
#つや姫
特別栽培米 #京都府
#コシヒカリ侍 #新米
お米マイスターの
#okomenoyamashita
さんが全国を回って
安心安全のお米をお勧め
して下さいました
特別栽培米はお店だと
あまり種類がありませんが
全国に丹精込めて作られた
美味しいお米が沢山あります!
これから新米がドンドン
北上していきますね
来月も食べ比べしますね〜
お楽しみに♪
お好みのお米があれば
送る前日に精米して頂けます
水分がタップリで
お米が美味しいって
ホントな幸せですね〜
秋は間違いなく肥えます‼︎
動かないと〜
10月は薬膳料理です
直ぐに揃う食材で秋に
食べておきたいメニューの
ご紹介です
ーーーーーーー
❧懐石料理❧ パン❧ 中華点心
❧ 薬膳❧ スイーツ❧家庭料理
柚木庵 東京都港区
軽部日佐子
ーーーーーーー
個別レッスン
お申し込みは
こちら⤵︎
@p_eachan
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#料理教室 #柚木庵
#港区 #和食 #家庭料理
#バラエティー豊かなメニュー
#食育 #簡単レシピ
#おうちごはん
#おうち時間を楽しむ
#対面レッスン
#オンラインレッスン
#マンツーマン
#japanesefood
#healthyfood
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Chisa/ちさ,也在其Youtube影片中提到,薬膳料理を簡単に健康レシピの体質別に合わせた薬膳サラダを作ろう!その3です。 3回にわたって薬膳サラダの続きを動画でお伝えしています。 薬膳といったらハードルが高いと思うかもしれませんが とっても簡単にしかも自分の体質に合わせて体質改善が期待できる薬膳サラダになっています。 健康を考えた健康レシピに...
「薬膳料理教室 京都」的推薦目錄:
薬膳料理教室 京都 在 柚木庵 Facebook 的最佳解答
治部煮
鶏胸肉肉をしっとり柔らかく
しいたけ
オクラ
ネギ
生麩
を添えて
こちらも
今月#柚木庵レッスンメニュー
になります
いつもの家庭料理の味付け
毎回同じ味付け
安定していて家族もホッと
しますよね
時に、違う味もある?
と思われたら覗きに
いらして下さいね〜
和食を勉強し始めて
30年以上(年齢バレる💦)
変わらない味
でも食材は変わってきて
作り方も少しずつ変わって
います
美味しく、楽しく、簡単に!
今月はお米マイスターの
@okomenoyamashita 様
ご推薦の減農新米の食べ比べ
も致します
#柚木庵 は食育料理教室
食材も安心安全なもので
作ります
ーーーーーーー
❧懐石料理❧ パン❧ 中華点心
❧ 薬膳❧ スイーツ❧家庭料理
柚木庵 東京都港区
軽部日佐子
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お申し込み、個別レッスン
こちら⤵︎
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#治部煮 #和食
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#お弁当にも
#和食好きな人と繋がりたい
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薬膳料理教室 京都 在 柚木庵 Facebook 的精選貼文
枝豆胡麻豆腐
まだまだ旬本番!
の枝豆を使って簡単
胡麻豆腐
枝豆の旬はご存知の通り
"夏"
収穫は6〜7月、9〜10月
なので
まだまだ美味しい
枝豆と白胡麻ペーストで
ラップに包んで冷やすだけ
そのまま餡と一緒に!
お吸い物に入れて!
サッとお醤油で!
作って冷やしておけば
直ぐに使えます
今月の#柚木庵レッスンメニュー
オンライン、対面
どちらでも開催しております
日程は⤴️その他の日程も
ご相談下さい〜
秋は"白"食材を頂きます
そんなお話も
今月レッスンも楽しく〜
ーーーーーーー
❧懐石料理❧ パン❧ 中華点心
❧ 薬膳❧ スイーツ❧家庭料理
柚木庵 東京都港区
軽部日佐子
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個別レッスン
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薬膳料理教室 京都 在 Chisa/ちさ Youtube 的精選貼文
薬膳料理を簡単に健康レシピの体質別に合わせた薬膳サラダを作ろう!その3です。
3回にわたって薬膳サラダの続きを動画でお伝えしています。
薬膳といったらハードルが高いと思うかもしれませんが
とっても簡単にしかも自分の体質に合わせて体質改善が期待できる薬膳サラダになっています。
健康を考えた健康レシピになっていますので是非参考にしてみてくださいね!
薬膳サラダシリーズはこちら⬇︎
【薬膳料理】体質改善!薬膳サラダ①
https://youtu.be/s1zpldhwwbk
【薬膳料理】体質改善!薬膳サラダ②
https://youtu.be/b0b8TGknXQQ
【薬膳料理】体質改善!薬膳サラダ①
https://youtu.be/RMvPrQNA2QI
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痩せるメルマガ!Chisaのハッピーダイエット
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https://maroon-ex.jp/fx40269/uuvTQ4
レシピはこちらからダウンロード
http://sparklingbody.com/lp/yakuzen/
~レシピ(4人分)~
ほうれん草1束
豆もやし1袋
にんじん1/4
大豆(水煮)50g
ひじき大さじ1
〈トッピング〉
白ごま小さじ1
http://amzn.to/2oHnYpa
黒ごま小さじ1
http://amzn.to/2oHnQpG
クコの実10g
http://amzn.to/2oKvlfc
白きくらげ5g
http://amzn.to/2oHp5VB
紅花小さじ1
http://amzn.to/2oKETHm
アーモンド10g
http://amzn.to/2oHbpdv
(塩麹ドレッシング)
塩麹大さじ1
レモン汁大さじ1
白ごま油大さじ3
~なおこ先生詳細~
職業:恋愛成就フードプランナー、和素材レシピ研究家
・フードコーディネーター
・食育指導士
・食品衛生責任者
・国際薬膳食育士3級
レコールバンタンキャリアカレッジ卒業
まったく料理をしたことがない方でも大歓迎。 当料理教室では成人になってから初めて包丁を握る方など、 初心者から始める方がたくさんいらっしゃいます。 簡単で失敗しない料理だったら、作る意欲わきますよね? さらに、好きな人の為なら尚更がんばれちゃうはずです。次の恋や結婚に向け、男心をガッチリつかむ 和素材を使った私のオハコ料理を伝授しています。
YouTube
https://m.youtube.com/channel/UCF9e4ZDsjruWWHZuckomOUw
ブログ
https://ameblo.jp/ohakoblog/
HP
http://naosan.net/
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セルライト撃退ほぐし動画はこちら↓
http://sparklingbody.com/cellulite-seminar/
ダイエットのご相談お申込
ダイエットカウンセリングはこちら↓
http://sparklingbody.com/diet-line-skype-free-consultation/
自分にあった一生太らない身体作り
DNA遺伝子検査ダイエットはこちら↓
http://sparklingbody.com/dna-diet/
===================
【Chisaの公式LINE】http://line.me/ti/p/%40xat.0000132448.87s
【YouTube】https://www.youtube.com/user/3chisachisa
【HP】ダイエット遺伝子検査http://sparklingbody.com/
【ツイッター】https://twitter.com/chisaokun
【instagram】https://www.instagram.com/chisachisachi3/
トータルボディメイクSparkling Body
03-6869-8764
info@sparklingbody,com
〒106-0045
東京都港区麻布十番
YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCF9e4ZDsjruWWHZuckomOUw

薬膳料理教室 京都 在 Chisa/ちさ Youtube 的精選貼文
薬膳料理を簡単に健康レシピの体質別に合わせた薬膳サラダを作ろう!その2です。
前回薬膳サラダの続きを動画でお伝えしています。
薬膳といったらハードルが高いと思うかもしれませんが
とっても簡単にしかも自分の体質に合わせて体質改善が期待できる薬膳サラダになっています。
健康を考えた健康レシピになっていますので是非参考にしてみてくださいね!
薬膳サラダシリーズはこちら⬇︎
【薬膳料理】体質改善!薬膳サラダ①
https://youtu.be/s1zpldhwwbk
【薬膳料理】体質改善!薬膳サラダ②
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【薬膳料理】体質改善!薬膳サラダ①
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~レシピ(4人分)~
ほうれん草1束
豆もやし1袋
にんじん1/4
大豆(水煮)50g
ひじき大さじ1
〈トッピング〉
白ごま小さじ1
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黒ごま小さじ1
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クコの実10g
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白きくらげ5g
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紅花小さじ1
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アーモンド10g
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(塩麹ドレッシング)
塩麹大さじ1
レモン汁大さじ1
白ごま油大さじ3
~なおこ先生詳細~
職業:恋愛成就フードプランナー、和素材レシピ研究家
・フードコーディネーター
・食育指導士
・食品衛生責任者
・国際薬膳食育士3級
レコールバンタンキャリアカレッジ卒業
まったく料理をしたことがない方でも大歓迎。 当料理教室では成人になってから初めて包丁を握る方など、 初心者から始める方がたくさんいらっしゃいます。 簡単で失敗しない料理だったら、作る意欲わきますよね? さらに、好きな人の為なら尚更がんばれちゃうはずです。次の恋や結婚に向け、男心をガッチリつかむ 和素材を使った私のオハコ料理を伝授しています。
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【HP】ダイエット遺伝子検査http://sparklingbody.com/
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薬膳料理教室 京都 在 Chisa/ちさ Youtube 的精選貼文
薬膳料理を簡単に健康レシピの体質別に合わせた薬膳サラダを作ろう!
薬膳といったらハードルが高いと思うかもしれませんが
とっても簡単にしかも自分の体質に合わせて体質改善が期待できる薬膳サラダになっています。
健康を考えた健康レシピになっていますので是非参考にしてみてくださいね!
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【薬膳料理】体質改善!薬膳サラダ①
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~レシピ(4人分)~
ほうれん草1束
豆もやし1袋
にんじん1/4
大豆(水煮)50g
ひじき大さじ1
〈トッピング〉
白ごま小さじ1
http://amzn.to/2oHnYpa
黒ごま小さじ1
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クコの実10g
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白きくらげ5g
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紅花小さじ1
http://amzn.to/2oKETHm
アーモンド10g
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(塩麹ドレッシング)
塩麹大さじ1
レモン汁大さじ1
白ごま油大さじ3
~なおこ先生詳細~
職業:恋愛成就フードプランナー、和素材レシピ研究家
・フードコーディネーター
・食育指導士
・食品衛生責任者
・国際薬膳食育士3級
レコールバンタンキャリアカレッジ卒業
まったく料理をしたことがない方でも大歓迎。 当料理教室では成人になってから初めて包丁を握る方など、 初心者から始める方がたくさんいらっしゃいます。 簡単で失敗しない料理だったら、作る意欲わきますよね? さらに、好きな人の為なら尚更がんばれちゃうはずです。次の恋や結婚に向け、男心をガッチリつかむ 和素材を使った私のオハコ料理を伝授しています。
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