#極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #簡單生活 #高效生活 #日常規劃 #習慣養成 #習慣追蹤 #週計劃 #極簡姐姐巧玉 簡單生活｜日常規劃&習慣養成📓｜Plan with me📝｜每週行...

今天的主題，是來自於一個最常被問的問題： 『老余，你都不看基本面，或是經濟數據的嗎？』 你我的大腦就這麼大而已， 塞入太多東西只會降低效率，一點好處都沒有。 晚上，我們一起看盤聊聊，為什麼純看價格...

人的大腦每天會冒出五萬個到七萬個不同的念頭，雖然大部分你可能都忘了，有一些則會一直在你的思緒裡面反覆出現，對於每天這麼多的念頭，需要定期整理一下，除了藉此產生可以驅使你行動的目標，還可以去除讓你覺得想...

如何克服拖延？想做的事太多，時間卻太少？每天接觸太多資訊而感到恐慌？ 在今天的影片，我會跟你分享三個解決大腦超載的方法 #1. 慢下來，停止自動導航的人生。 #2. 「人生勝利聖經」作者Tim ...

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