現在小孩有趣的活動不只多，還不斷進階了～ 小朋友烹飪課還結合了故事導讀跟遊戲呢！ 今天午餐自己上課做，貝貝菜單有南瓜小飯團一個、梅醃蕃茄三顆，還有一杯水果燕麥奶（還打翻了一半哈），份量少，所以她秒殺...

油夠無奈 (林杰樑醫師、譚敦慈護理師及醫療團隊撰寫) 油品事件爆不停，到底該買哪種油? 還...

過年 (林杰樑醫師 及 譚敦慈護理師 撰寫) 期待過年更健康 過年期間多遵守 五多五少的...

蔬不蔬有關係 (林杰樑醫師、譚敦慈護理師撰寫) 學生科展比較了高麗菜及香腸 讓大家不禁擔心...

姐拚的不是速度，是你們笑容還有美味的記憶！ 前ㄧ天帶著七個孩子，晚上準備食材，醃肉，麻辣牛肉鍋燉...

一週菜單分享～6月7日～6月13日 本週已經邁向第五週了～
從疫情爆發開始，宅在家裡不停的煮，到今天...

護肝保健康(減少二甲基黃傷害的方法)---長庚毒物實驗室 黑心食品違法添加二甲基黃傷肝，且豆乾...

今日教大家 📌葡式燒乳豬 📌蝦乾栗子冬菇飯 📌紫薯椰汁糕 高清版：https://youtu.be...

微麻、淺辣、帶點甜的宮保雞丁 　 你絕對也可以做出超乎水準，專屬你的宮保雞丁 　 有些料理在餐廳點菜...

最近常有粉絲私訊問塔塔，會不會做紅酒燉牛肉，或是紅酒燉牛肉的影片在哪？ 我心想，塔塔上次的紅酒燉牛肉...