#仰臥英雄式 #RecliningHeroPos 除了能幫助跑者提升運動表現外，對於一般人來說還有其他益處。像是長期有駝背的人，胸腔會內縮、緊繃，導致在呼吸時會時常上氣不接下氣，或是覺得吸不到空氣...

我犹豫了很久要不要告诉大家。今天决定了告诉大家， 算了一下加上潜伏期三天。加发病今天是第十四天了。隔离第十一天，因为我们一家人康复了，希望这一个正能量传达给大家。给你们参考了解一下，我们是怎么对抗🦠？...

六年前的初秋，秋色宜人、雁過留聲。 　 林子娟直接了當的跟男友宋言慶說分手！說完之後，他內心如釋重負。兩人交往多年，彼此都走到了適婚年紀，宋言慶更是一直催促著林子娟說：“兩人都老大不小了，該結婚了。”...

今晚不直播了，咳嗽咳到胸口痛。。 但是心情很兴奋因为明天我们要一起去旅行了！ 《跟着鲍一凡一起走走看世界》世界那么大，明天我们就来一趟《寻根祭祖》之文化之旅吧！五天四晚的旅程由明天开始了！ 这...

[爆卦] 急診現況 https://disp.cc/b/163-dzEK 『非造謠 沒有揭露病人病況也未違反個資法 病人個案數 死亡病例以指揮中心記者會為主 我是位於北部醫院的急診醫師 想...

當你的外境向你射出第一支箭時， 你不要本能的就製造出第二支箭、第三支箭⋯ 當第一支箭來時， 可能是別人對你的無禮和無理、 可是是別人的吼罵和情緒潑灑、 可能是環境的壓力和混亂場面、 可能是別人的侵犯...

【讓我從大嬸身材變小姐的S曲線黑胡椒精油】 很多人都會問我s曲線對身材有效嗎? 如果說立即效果, 真的沒那麼明顯, 就只是看得出身材好一點, 沒有那麼水腫, 健康緊實一些 但是, 長期真的有效...

｜沒用的遺言｜ 我昨天一整天的作息，大概就是個「勇媽」二字可形容。一大早去女兒學校做手工，然後回辦公室上班，下午去打疫苗，傍晚再去女兒學校的女王蜂聚會。打完疫苗後空腹喝幾杯香檳，還要跟女王蜂們還有校...

最近這些日子， 阿滴英文 、 理科太太 Li Ke Tai Tai、 路路LuLu ⋯⋯還有一些公眾人物都紛紛公開自己過去罹患心理疾病或者是相關症狀的事情，我覺得是很有意義的事，讓大家重新正視情緒疾...

今日 退燒。 沒有再反覆燒燒退退37～38，但痰真的很多！咳嗽還是很嚴重⋯只能 多多拍痰、吸冷蒸煙霧、吸鼻涕⋯ 古龍 真的比較不喜歡孩子吃藥看醫生（這大概跟歐洲崇尚自然療法有關），但眼看就好...