百合粥功效 在 明醫堂- 【養生食療︰百合蓮子小米粥】... - Facebook 的評價 百合 有養心安神、健脾、補腎的作用,加入蓮子一起煮粥更有補肺、潤肺、消除疲勞和潤燥止咳的作用。百合蓮子小米粥可改善貧血、肝炎、消化不良而導致的面容憔悴、皮膚萎 ... ... <看更多>