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唔洗P圖執相👍
可以原圖直出😂
唔可以睇少香港blogger的力量😬
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➡️踏入懷孕第三十七週
謝謝😊妳們成全我的任性
一條龍服務包辦化妝、攝影、助手😘
讓AW和🍈擁有美好的回憶👩👶
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@lincole_happy @fingyanwing.makeup @s.berryblythe
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繼續簡易孕婦瑜珈分享💪
Prenatal Yoga Pose 2
拉完小腿筋後（Pose 1)
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動作：用雙手撐著肚前位置，
輕輕向前摺，
因為🍈肚子頂著，
所以不用摺覆太多，
感到內大腿筋有輕微拉扯即可。
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這是為分娩準備很有用的動作，
鍛鍊內大腿筋柔韌度👍
和肌肉力量🌟，
讓👶更容易出來👏
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Softly Stretch the inner thigh, stronger the muscle and increase the flexibility, which made the delivery easier👶
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