[MINH x Thương] ĐÃ TỪNG CÓ MỘT 𝗠𝗜𝗡𝗛 “FAKE HAPPY”
Giống với bao bạn trẻ khác, MINH đã từng là một người trẻ phải chịu sức nặng của “Áp lực đồng trang lứa” trên vai. Đặc biệt là ở giai đoạn tuổi mới lớn, bởi không tin tưởng vào bản thân nên MINH sinh ra cảm giác tự ti và luôn ham muốn làm người khác hài lòng.
MINH nghĩ áp lực đồng trang lứa là một cuộc chiến của mọi độ tuổi, xuất phát từ yếu tố bên ngoài - những lời so sánh từ người khác, cho đến yếu tố nội tại - sự kì vọng vĩ mô hơn ở bản thân. Vì vậy để thoát khỏi áp lực này, điều ta cần không phải cứ chạy hết tốc lực về phía trước trong vô định, mà là lắng nghe, hiểu bản thân, tìm được một tốc độ phù hợp với chính mình và tạo ra những giá trị chỉ mình mới có.
Trong quá trình trưởng thành, MINH ngày càng cảm thấy tự tin hơn vào những sự “khác biệt” của mình, những thứ làm MINH trở nên là một “MINH” nhất. Vì vậy dần dần MINH bình tĩnh hơn mỗi khi đối mặt với loại áp lực này.
“Cô đơn trong suy nghĩ” là điều MINH cảm nhận được nhiều nhất mỗi khi gặp vấn đề, với tâm lý “chẳng ai hiểu mình đâu” nên MINH cũng giống các bạn - những người trẻ - chẳng mở lòng với ai và chịu đựng những tổn thương một mình.
Thông qua trải nghiệm cá nhân, MINH hi vọng những người trẻ chúng ta nên quan tâm và cởi mở hơn trong những vấn đề về tâm lý, rồi mọi người sẽ nhận ra những suy nghĩ tiêu cực là một điều thường nhật trong cuộc sống và chúng ta ai cũng đôi khi mang trong mình nỗi “tự ti” vẩn vơ đó.
💛 MINH cảm thấy rất vinh dự khi được góp một phần công sức vào chương trình Workshop [GỠ] lần này của Thương. Ngoài mong muốn ủng hộ nền giáo dục bình đẳng cho mọi trẻ em Việt Nam, MINH còn mong muốn truyền tải được thông điệp “Gỡ bỏ áp lực đồng trang lứa” đến giới trẻ hiện tại, hãy trân trọng cảm xúc và những thành tựu của chính mình.
WORKSHOP GỠ: GỠ RỐI “ÁP LỰC ĐỒNG TRANG LỨA”
📍 Hình thức sự kiện: 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘 qua nền tảng 𝗭𝗢𝗢𝗠.
⏰ Thời gian diễn ra Workshop: Ngày 12 và 13/6/2021.
🧶Sổ tay chương trình: http://bit.ly/STCT_WSGO
⭕️ Ghé thăm Event Site: https://fb.me/e/1pIDRguEk
-------
“Nếu là cuộn len, bạn có thể tự gỡ rối chính mình?”
🌞 Workshop [GỠ] với chủ đề “Áp lực đồng trang lứa” nằm trong chuỗi dự án 𝗦𝘂𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 𝟮𝟬𝟮𝟭 - Chuỗi hoạt động thiện nguyện mùa hè hướng đến những em nhỏ có mảnh đời khó khăn, là nền tảng để người trẻ đóng góp những giá trị tích cực cho xã hội.
🌞 30% lợi nhuận từ Workshop sẽ được đóng góp cho Chương trình [Hỗ trợ Học bổng Phát triển trẻ em] của 𝗦𝗮𝗶𝗴𝗼𝗻 𝗖𝗵𝗶𝗹𝗱𝗿𝗲𝗻’𝘀 𝗖𝗵𝗮𝗿𝗶𝘁𝘆 𝗖𝗜𝗢.
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ:
Fanpage: https://www.facebook.com/thuongproject/
✉ Email: [email protected]
☎ 0868.089.436 (Thái An)
☎ 0772420801 (Trâm Anh)
——
[MINH x THUONG] “FAKE HAPPY”
I've definitely been affected by peer pressure. Especially when I was growing up. Always insecure and feeling like I needed to impress others. But as I got older, I realized that I needed to find what made me special instead of being like everyone else.
I care for this subject because I know that lots of others out there have left and are feeling the same as I did, and I hope they know that it's very normal to feel this way and they're not alone.
I think peer pressure will exist beyond our young adult years, it's almost like a forever battle. But, we can stop being a victim to it by knowing ourselves and our worth and not letting external opinions affect us.
I feel very honored to be a part of Thuong's program because I believe that it is very important to destigmatize conversations regarding mental health. Through sharing my own personal experiences, I hope it inspires others to do the same because it can sometimes feel like you are going through it alone.
WORKSHOP GỠ: Trouble-shooting “PEER PRESSURE”
📍 Event format: 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘 via platform 𝗭𝗢𝗢𝗠.
⏰ Workshop time: June 12 and 13, 2021.
🧶Program Manual: http://bit.ly/STCT_WSGO
⭕️ Visit Event Site: https://fb.me/e/1pIDRguEk
----
“If it's a spool of wool, can you untangle yourself?”
🌞 Workshop [GỠ] with the theme "Peer pressure" is part of the project called 𝗦𝘂𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 2021 - A series of summer volunteer activities aimed at children with difficult circumstances, and a foundation for young people to contribute positive values for society.
🌞 30% of profits from the Workshop will be donated to 𝗦𝗮𝗶𝗴𝗼𝗻 𝗖𝗵𝗶𝗹𝗱𝗿𝗲𝗻'𝘀 𝗖𝗵𝗮𝗿𝗶𝘁𝘆 𝗖𝗜𝗢's [Child Development Scholarship Support] Program.
Any questions please contact:
Fanpage: https://www.facebook.com/thuongproject/
✉ Email: [email protected]
☎ 0868.089.436 (Thai An)
☎ 0772420801 (Tram Anh)
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「positive peer pressure」的推薦目錄:
positive peer pressure 在 Trần Quang Đại Facebook 的最佳貼文
5 Ứng Dụng Tối Ưu Hoá Bản Thân, Tận Dụng Tối Đa Tiềm Năng Smartphone
1. HabitBull (Ứng dụng để xây dựng một thói quen mới)
Đây là một dạng app Habit Tracker, sử dụng để xây dựng và tracking toàn bộ thói quen mới mà bạn muốn. HabitBull sẽ không áp dụng qui luật 21 ngày để hình thành một thói quen mới, qui luật mà mọi người vẫn thường nghe, mà nó sẽ áp dụng qui luật 66 ngày.
Cách sử dụng: đơn giản bạn download Habitbull, set target chi tiết với tần suất cụ thể.
Ví dụ: cài đặt thói quen đọc sách 30phút -1 tiếng sau khi ngủ dậy, tần suất hằng ngày. Ngày nào mình làm thì làm điều đó thì mình sẽ tick vào app, các ngày sẽ nối liên tiếp nhau cho đến khi nào đủ 66 ngày thì mình thành công. Với bất cứ một ngày mình quên thì liên kết đó mất đi và sẽ reset đếm lại từ đầu.
2. Money Manager (Ứng dụng quản lý tài chính cá nhân)
Tầm quan trọng của việc phát triển tư duy trong quản lý tài chính cá nhân thì hoàn toàn cần thiết, không thể chối cãi. Không quan trọng bạn được bao nhiêu, quan trọng cách bạn tiết kiệm và đồng tiền đó thông minh như thế nào. Như tên gọi của nó, "Money Manager" giúp bạn quản lý dòng tiền ra/vào các tài khoản của mình.
3. Five minutes journal app (Ứng dụng cải thiện tư duy tích cực)
Tư duy tích cực (positive thinking) đã được chứng minh là phương pháp hiệu quả cho mental health như làm giảm căng thẳng, lo lắng, áp lực cuộc sống (tiền bạc, sự nghiệp, gia đình, peer pressure..) và trầm cảm của con người. Cách sử dụng: Hằng ngày, app bắt đầu bằng một châm ngôn cuộc sống, sau đó theo bởi 2 phần: Sáng và Tối. Câu hỏi gợi ý hướng đến nhiều mục đích: vừa luyện tập lòng biết ơn, vừa chuẩn bị các target trọng tâm cho ngày mới, lời khẳng định (confirmation) cho bản thân và vừa rút được kinh nghiệm cho ngày tiếp theo
4. Notion (Ứng dụng ghi chú)
Notion cho phép mình xây dựng phần note của mình theo cách sáng tạo nhất mà mình có thể nghĩ tới. Và hầu như mình ghi chú toàn bộ khía cạnh của cuộc sống từ mục tiêu, ước mơ, lý tượng, ý tưởng kinh doanh, học tập, sức khỏe, hệ thống tài chính cá nhân-đầu tư... gần như tất cả mọi thứ, tất cả sẽ được ghi chú và có thể review ở bất cứ đâu. Lúc đầu bạn có thể mất một chút thời gian để làm quen, nhưng sau đó thì mọi thứ sẽ tiện dụng hết sức có thể cho bạn.
5. Drink water (Ứng dụng theo dõi lượng nước tiêu thụ hằng ngày)
Việc uống đủ nước mang lại nhiều lợi ích quan trọng nhằm đảm bảo cho cơ thể hoạt động hiệu quả và khỏe mạnh. Ứng dụng "Drink Water" sẽ là công cụ tuyệt vời để đưa ra con số tối ưu dựa trên khối lượng của bạn, cũng như nhắc nhở mình bổ sung nước đầy đủ hơn. "Drink water" cũng có thể có các lựa chọn nước khác như coffee, nước chanh, sữa ..vv... Điều đó sẽ giúp mình xem lại coi lượng tiêu thụ của từng loại đó trong tuần trong tháng như thế nào. Bạn có thể check xem là tháng trước bạn có uống quá nhiều cafe hoặc bia hay không để giúp bạn có cái nhìn tổng quát và cẩn thận hơn cho sức khỏe của mình.
Nguồn: Thiện Nguyễn
Chia sẻ bởi: Cafebiz
positive peer pressure 在 無影無蹤 Facebook 的最讚貼文
代表台灣挑戰明年奧斯卡獎最佳動畫短片的《基石》線上看。
基督徒慎入。
A satire animation about Fundamentalism. (English statement below)
去年三月完成的作品《基石》終於決定在今天發布
謝謝指導教授鐘世凱老師的建議與包容,和一起創作配樂的夥伴 林孝親 Szu-yu Lin,讓聲音和影像配合的天衣無縫, WinSound Studio 紋聲音樂 絕對是品質一流的代名詞,還有一路上幫助本片產出的所有朋友們,謝謝你們!
《基石》的用意並不是要批判特定的宗教,而是特別針對冥頑不靈的基本教義派的信徒,幾乎在每個宗教都有這一群人的存在,他們用盡用手段強迫別人接受其價值觀,特別是在孩童和青少年的心靈身上有著非常大的負面影響,尤其是越聽話的小孩傷害越大,因為父母們教什麼他們就會做什麼。小的時候,我還真因為長輩的話,就相信神奇寶貝是邪靈、哈利波特是魔鬼的化身、流行音樂聽久了會墮落、看了部A片就害怕自己會下地獄,長輩們的善意,扭曲成強迫接受他們的信仰,常常遇到無法解釋的教義或價值觀,就會用情緒勒索的方式,讓你就算接受了也充滿著罪惡感,多少也影響童年的社交生活,越投入在宗教社群之中,越覺得外面的人事物充滿邪惡。在本片的製作過程中,我常常是帶著憤怒的情緒工作著,氣以前愚蠢的自己,也氣現在還是有許多人自認為是正義的化身,手握「真理」的權杖,到處迫害別人。
自己也曾陰錯陽差造訪一些其他的宗教團體,撇開教義和儀式不談,其實會發現有許多的相似之處,他們大多用「親身體驗」的見證去說服別人入教,卻永遠無法有個完美的說詞去解釋一些違背基本邏輯和科學的事情(如果感覺有效,誰管你的故事有什麼漏洞),再藉由社群的力量,慢慢地滲透你的生活和社交圈,直到無法脫身,待在這個群體久了,漸漸接受了該團體的價值觀,本來覺得疑惑的地方也無所謂了,習慣了他們特殊的儀式,甚至連講話的辭彙都開始變異了,生活上偶爾發生一些好事,就會覺得是信仰的緣故而更加投入,最後就會自傲的覺得自己的信仰比起其他的宗教有多偉大,常常看到不同宗教甚至是教派互相敵視對方為邪靈或異端就覺得好笑,其實你們真的,都差不多。
跑過各大的影展後,許多正面和負面的回饋都有,但我不怕批評,因為本片所有橋段和元素全部都是真實改寫自本人和朋友親身經歷過的事情,也有不少基督徒朋友看過後跟我說他們非常能感同身受,一個宗教團體之中雖有固執不通的人卻也有許多開明包容的人士,我無意辯駁其教義,也尊重每個人對信仰的理解,只想問大家
你是真的完全相信你的信仰嗎?有多少教義的漏洞你是故意漠視不去思考的?還是因為家人、朋友的人情壓力才選擇繼續待在其中?又或者是害怕離教之後,會在現世、來世或死後會有所懲罰?
請誠實面對自己的信仰,如果是真的相信,那麼請尊重其他和你不同信仰的人的權利!不是所有人都應該照著你的教條走,這是一個自由平等的社會,任何的種族、性別、宗教、性傾向的基本人權都必須公平對待。
但如果你發現你已經做個假信徒很久了,那麼勇敢地離開吧!真實的東西是經得起考驗,離開了象牙塔後,試著用不同角度和更寬廣的眼光去觀察這個世界,相信你會找到尋屬於你自己的人生定義。
---
[English] Translated by Shannon Yeung
“On first glance, “Fundamental” might look like a blanket criticism of Christianity, making it incredibly easy to dismiss as offensive or even as atheistic propaganda. Yet if you look beyond the provocation, I
hope you will realize that it only intends to criticize a very specific component of religion: dogmatic scripture.
Religious upbringing plays a significant role in shaping the values of a child, values that can easily be upheld for life. This is especially detrimental for obedient children who have yet developed the rational capacity and courage to question their parents.
When I was young, I genuinely believed that Pokemon were evil spirits, that Harry Potter was a devil in disguise, that listening to pop music would lead to degradation, that watching pornography would lead to eternal pain in Hell. Whenever I struggled to endorse contradictory teachings, I would be coerced into fearful acceptance rather than reasoned into genuine belief. Not only is such threat-based enforcement of religion unreasonable, but the resultant guilt also became an enormous burden that inevitably affected how I perceived others and how I handled my social interactions. The more I engaged with my religious community, the more I doubted the kindness I received. Teachings of faith, love, and compassion simply could not counteract the bleak, evil picture painted by original sin.
During the production stages of the animation, I could not help but feel furious. I was furious at my young, foolish self and I am still angry at self-claimed justice warriors spreading falsehood in the name of religion.
Over the years, I have engaged with followers of other religions as an effort to understand. Aside from obvious differences in teachings and rituals, I have found that most religious followers use personal experiences to justify their beliefs, but can never offer a compelling argument to explain contradictions in basic logic and science. Surely, if hearsay was all it took to convert someone, no one would care about the contradictions. Perhaps this applies to some, but the way I see it is that peer pressure and investment into faith tends to mellow out any initial suspicions. Once one conforms to the rituals and adopts the religious semantics by habit, even mere luck points to God. When everything becomes a positive reinforcement of God, one might fall into the trap of believing that their religion is exclusively better than the rest, sneer at other religions, and fail to see just how similarly foolish all Fundamentalism is.
This film has screened at many major film festivals and the reception has been both positive and negative as you might imagine. I am not afraid of criticism because the plot was inspired by my own experiences and a sentiment shared among my friends. Since the film aired, a significant number of people from the Christian community have told me that my film resonated very closely with their experience too. Indeed, some religious people are stubborn, obnoxious and unreasonable, but there are also many who are incredibly tolerant, understanding and empathetic. I do respect everyone’s interpretation of religion, but for those who feel offended by this film, ask yourself: Do you wholeheartedly believe in your religion? How many contradictions have you deliberately shied away from? If you do identify as religious, are you choosing by your own will or are you pressured by friends and family? Or are you subscribing to religion solely for salvation?
Please scrutinize your belief with utter honesty. If you are convinced by your religion, please respect other people’s right to believe in other religions too. There is a fine line between respectful proselytization and an aggressive imposition of religion. This should be a free and equal society where all races, sexes, genders, religions, sexual orientations are treated with basic respect.
Or, if you realize that you have been an atheist at heart the entire time, feel free to cut off your ties with religion! Once you leave the ivory tower, try to examine the world from different perspectives, and I can assure you will find your own meaning of life. The truth will stand the test of time.”
想觀看高畫質影片請按這裡~
https://vimeo.com/300120279
https://www.youtube.com/watch?v=f68vO5jX5_E&t=3s
------
Credit
導演 Director:
邱士杰 (ShihChieh Chiu)
動畫 Animator:
邱士杰 Shih-Chieh Chiu、張明潔 Ming-Chieh Chang
配音 Voice Actor:
林冠宇 Guan-Yu Lin、邱士杰 Shih-Chieh Chiu、廖容萱 Jung-Shan Liao、莊采融 Cai-Rong Zhuang、林鼎傑 Dan Lin、陳變法 Bian-Fa Chen
指導教授 Supervisor:
鐘世凱 Shih-Kai Chung
音樂與音效製作Music & Sound Design Production:
@紋聲音樂 WinSound Studio
音樂與音效Music & Sound Design:
林孝親 Hsiao-Chin Lin、林思妤 Szu-Yu Lin
混音Scoring Mixer & Re-recording Mixer:
林孝親 Hsiao-Chin Lin
#Fundamental基石
#11/24日 公投14、15請投同意,落實真平
#若想知道更多關於宗教迷信與離教的相關資訊,請持續關注本粉絲團
#若你正迷茫著找尋新的心靈寄托,唯一推薦—台灣合法立案宗教團體 台灣人文煮意麵團 Humanistic Pastafarianism in Taiwan
positive peer pressure 在 What Is Peer Pressure? - Verywell Family 的相關結果
Positive Peer Pressure · Pushing a friend to study harder so they can get better grades · Getting an after-school job and convincing friends to get a job too ... ... <看更多>
positive peer pressure 在 The Positive Side of Peer Pressure - Center for Parent and ... 的相關結果
Peer Pressure Isn't All Bad · 1) Inspiring Positive Choices · 2) Picking Up Healthy Habits · 3) Sharing New Experiences · 4) Offering Moral Support. ... <看更多>
positive peer pressure 在 Positive Peer Pressure: Examples, Effects, and More - Healthline 的相關結果
Positive peer pressure often involves more encouragement and support than actual pressure or persuasion. Read on for specific examples, benefits ... ... <看更多>