- Day 52 -
# Train My Abs Everyday For 6 Months 🍫
Inspired by Stephanie Buttermore Fitness
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之前看到佢的影片見到佢試試
連續6個月每天都練腹肌
結果是腹肌有更明顯🧐
所以我都試做一下睇下對我有沒有效💡
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過了兩個月我的體重上升了1.5kg
雖然如此
但腹肌線條的確是明顯了
所以好期待之後的變化😍
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想黎緊夏天腹肌更有線條的你
都可以試試這個方法💪🏾💪🏾
📍當然不是人人奏效!!
日日練唔知道練咩動作??唔緊要!
😎按入 @wawaclarawong
搵我腹肌訓練的分享🤙🏾
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我每天都視乎狀況
會選3/4個動作,重複3/4組
不用練太多/太複雜🤓剛剛好就👌🏾
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Outfit @reebok_hk
@reebok #PureMoveBra
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#BeastrongerClara#WorkHardPaysOff
#DreamComeTrue#BelieveInYourself
#LifetimeNatural#NaturalBodybuilding
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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2019年春節~ 在台灣的各位朋友們,記得要來看看我們的《大三元》~2月1號上映!支持盛家的私人主廚 #阿春師@bigthreedragons2019 #大三元
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