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當生活足夠忙碌時，
當知道重要的是什麼時，
那些曾經的錯過會漸漸遺忘在時間裡。
看到黃山料(YouTuber)分享30歲對於友誼的想法，他說：人與人之間，有時根本沒有所謂的心結，不過是生活圈不同了、語言不通罷了。不用每段逝去了的緣分都需要勉強找回。
我有當頭棒喝的感覺，是啊！
知道對方過得很好，默默的在心裡祝福就好，誰也不知道那一天緣分會再度重啟，那時，更成熟的我們會更懂得彼此自處。
工作日誌
生日分享盒~原味杯子蛋糕&綜合牛粒
好久沒做這樣的小餐盒了，學校開放入園，剛好碰到小壽星生日，對媽媽應該是雙喜臨門吧(笑)，這個組合非常適合小朋友，常溫保存也沒問題呢！
其他的品項看照片好嗎？
我家孩兒醒來找媽媽了😂😂
30歲，原以為30歲的自己，會期待拆開十年前與摯友一同埋下的「時空膠囊」，那是30歲的約定呀⋯
而事實是，青春裡以為的朋友，大多在長大以後，人生的路不同，彼此漸漸疏離，如今連講通電話都成了負擔。而那例行公事如：生日快樂、新年快樂便也省去了。
我們只認識兒時的彼此
不認識長大後的對方。
時空膠囊乘載的情感
尷尬到令人承受不了。
30歲，原以為從設計系大學畢業的我，會在10年後成為一個經典作品細數無數的優秀設計師。
卻在畢業後，才發現自己根本不喜歡這項職業，甚至賺不到錢。於是換了職業，跌跌撞撞存了一點錢。
而那些 20 歲的理想
如今已放棄無意義的執念
畢竟，人都得先放過自己，才能好好生活。
30歲，在那些單身到看不見盡頭的日子裡，我曾自我安慰：「一個人的日子若能晴空萬里，對的人才會慢慢靠近」
如今距離初戀已 15 年的我，才不相信什麼對的人。真理是：世界上一定有真愛，但不會發生在我身上。
只願遇見一個願意磨合的
就夠珍貴了。
30歲，原以為會親手建立一個屬於自己的家，有個小房子，不用太大，至少不再漂流。
此刻卻連一起成家的人在哪都看不到，別跟我提房子，那是一輩子都買不起的奢侈。
漂流是一生的常態
那份心中無限的孤獨
即使再豐富的人際關係
也永遠填不滿
原以為長大是擁有更遼闊的日子。但只有成年人才知道，那些兒時嚮往的遼闊，也只是關在辦公室為了生活費而活。
下班以後，只剩獨自一人的小房間
被孤獨感掩埋，是長大後的常態。
活著是為了什麼？
在看見死亡前的日子，該怎麼過？
30歲，或許，許多友誼被擱在青春裡，再也拾不回；卻有少數幾位跨越了10年的紛紛擾擾，如今依然攜手向前。
30歲，或許，辭掉了討厭的工作，而找到了自己真正喜歡的職業，一切雖從頭開始，收入也打掉重練，卻不再因工作而痛苦。
30歲，或許，那些判死刑的舊戀情，都成就了此刻更成熟的自己；把握我還擁有的，割捨承擔不起的。
30歲，或許，那些曾在愛裡的倔強，與不小心刺傷他人的固執，都變得圓滑，願意在愛裡適度退讓，成為願意磨合的人，遇見同樣願意的人。
30歲，或許，理解孤獨是一個常態
與其解決它，不如認識它、善用它。
而將來，我想以何種方式死去？
只願生命的最後一刻，能牽著另一半的手
明白生命很孤獨，而我們始終是我們。
如若死亡的前一刻，我只剩自己
願能記得生命裡曾經幸福的那些瞬間
即使過程孤獨，結局孤獨
至少好的事情，都放進了心裡。
在那日到來以前
此刻三十而已
現在，不再逼自己完美
有些努力，適度就好。
過去30年的練習
我已是更好的自己。
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#讀完記得說晚安
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本文出自 黃山料 新書《好好生活 慢慢相遇》
預購：https://shopee.tw/product/211208801/11903500229
電子書：https://www.books.com.tw/products/E050094175
在做喜歡的事時，還是某種程度得向新台幣低頭
昨天我去黃山料的講座，他說「山料聊聊」並不是他想做的，他最快樂的事是宅在家裡寫書寫文章就好。聊了25萬與3萬的差別，他還聊了最近謝盈萱那集，他可以感覺謝盈萱是個很體貼的人，即使對談過程中他調皮的想探她底線，她也是在跟他玩看黃山料要問到哪去。 我好喜歡謝盈萱的氣場還有對工作認真的態度，大家有興趣可以去看那集訪談
Podcast 是我最近很認真在做的節目，尤其是運動系列的訪談，一種雙向灌輸能量的感覺，並透過分享把這個能量再強大。你可以感受到一個人對這件事物有passion, 聊天時那種能量是不一樣的。就像在旅行中或在旅館剛認識的人，聊一聊都有這樣的感覺，因為他們在做喜歡的事
Podcast 姐就是任性
https://podlink.to/twkelly
（點進連結後，iphone 請按第一個收聽，其它手機請按第二個收聽）
上週抽空去拜訪物流倉庫，他們大概也是跟我們差不多時間點創業，如今已經有三個非常大的倉儲處理處。我說你們創業真的踩對時間。他說再早個兩三年更好。 #創業要踩對時間還要有敏感度 最近經典的例子我覺得是fistory，一開始他們是要做聲音交友app
對家人好，是我最奢侈的花費，慶祝姐姐生日🎂 訂了餐廳，幸運的被安排最好視野的桌子。 #早知道騙姐姐我加了很多錢買那位子 😂
冬天快來了，趁著健身房游泳池休業前最後一游。今年不能滑雪，想想還能做什麼活動，跟朋友提起，結果他就把他腳踏車🚴♀️騎來給我......好朋友怕我浪費錢先叫我騎他的）
#我完全無法靜靜待著不動 #每個戶外運動的裝配都好貴😆
【山料聊聊】由「一件襯衫」出品，黃山料主持之對談式節目，第一季預計25集。
【山料聊聊】試播集 - 柯佳嬿
https://youtu.be/f-_Q3a6sffE
【山料聊聊】第1集 - 韋禮安
https://youtu.be/3vgMbzkj4us
【山料聊聊】第2集-小燈泡媽媽王婉諭
https://youtu.be/9APzWkmbfXM
【山料聊聊】第3集 - 白癡公主
https://youtu.be/RloIMZ5HcZ0
【山料聊聊】第4集 - 周興哲
https://youtu.be/XPChp11064U
【山料聊聊】第5集 - 楊丞琳
https://youtu.be/thrX5KBRmcY
【山料聊聊】第6集 - 山料媽媽
https://youtu.be/gQdCGA0pMcI
【山料聊聊】第7集 - 吳姍儒Sandy Wu
https://youtu.be/fYk1EqEd3VY
【山料聊聊】第8集 - 阿翰PO影片
https://youtu.be/KMFTFHkOpVs
【山料聊聊】第9集 - Peter Su
https://youtu.be/EC8TbwxZTTU
【山料聊聊】第10集 - 薔薔
https://youtu.be/9LzG0ejHpq0
【山料聊聊】第11集 - 徐若瑄
https://youtu.be/R0fbztwW7TI
【山料聊聊】第12集 - 謝盈萱
https://youtu.be/F5pzhsauuJo
【山料聊聊】第13集 - 金門縣長楊鎮浯
https://youtu.be/tkuqj-134tk
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出品方：一件襯衫
https://www.facebook.com/the.shirt.me...
主持人： #黃山料
https://www.facebook.com/shanliaohuang/
錄影場地：中蘭民宿
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【 採訪後記 】
撰文者：王怡文、曾裔庭、林智萱
吳速玲，在媒體的報導上常常伴隨曹格老婆的標籤。和曹格相識相愛十餘年，經歷過風雨，而長期在媒體前以貴婦的形象現身的她，在這次的訪談中，讓我們看到骨子底來自金門的樸實，還有卸下媒體光環後宛如少女的她。
每個人都是獨立的個體，
即使變換不同身份，都應該保有自己。
這是速玲從小在金門感受到最深刻的價值觀，因為時常需要排解自己的獨處時間，因而培養成她獨立自主的個性。即便現在成為妻子、成為媽咪，她還是覺得每個人都應該要珍惜「自己」。
即使在婚姻中，
女人也要大膽的做自己，追求自己要的生活跟目標。
在婚姻中，女人常常為了家庭而失去自我，但速玲想告訴每個女人，都應該要對自己好一點，勇敢追求自己想要，才能夠在家庭賦予自己的角色，以及保有自己之間取得平衡。
看到速玲自信又從容的樣子，感覺對於自己所想所需已經有了深刻的了解。然而，在訪談之前，她也跟我們分享，儘管她一直認為每個人都是獨立的個體，但是在她39歲生日那年，她還是為自己安排了一趟不帶上孩子、老公，只帶上自己的小旅行，啟程找回『被遺忘的自己』。
#樂遊金門
如何去思念一個人?思念是一種病，是在曾經的場景，想起離去的那人，是在每個夜深人靜時輾轉難眠，想打通電話給他，卻開不了口。
思念一個人，有很多種方式。但有一種思念，是那個人離開人世了，卻把她告別式上的人形立牌放在客廳，彷彿她還在這裡。
俐蓉媽媽在女兒19歲那年失去了俐蓉，這個貼心的女兒。就像許多人一樣，俐蓉過著平凡的日子，有著平凡的夢想、平凡的煩惱。對世界來說，孩子只是渺小的一個人；但對爸媽來說，孩子卻是他們的全世界。
意外發生的前半年，外地念書的俐蓉常常回家，帶著兩杯咖啡，陪媽媽下班一起回家。她常問媽媽有沒有哪些想去的地方還沒去，但因為工作與小孩的課業，俐蓉媽總認為以後再去就好。
人最怕的，就是等到再也沒有以後了，
才用一輩子去想，如果當初有做就好了。
死亡，是留給活著的人去面對的。
那些生離死別的時刻，不會只發生在那個當下；每一個一起度過的節日，獨自走過那些一起攜手走過的場景，都在經歷著生離死別，留下活著的人練習面對、練習放手、練習捨得。
曾寶儀在爺爺離開後，才理解到，生離死別不一定只有著眼淚與不捨，爺爺留下來的愛，與這些有血緣的家人，是最珍貴的禮物；俐蓉媽媽替女兒完成器官捐贈的遺願，即使不捨，但俐蓉的愛會透過器官捐贈，繼續留在這個世界上，將溫暖傳遞給更多的人。
「捨得」是人生很大的智慧，死亡無法逆轉，
但我們可以讓愛，繼續流傳下去。
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一件襯衫 ×財團法人 器官捐贈移植登錄中心
因為有你，愛有無限可能：https://www.torsc.org.tw/
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出 品 方 一件襯衫
出 品 人 黃山料
企劃監製 宋家耘
企劃執行 劉玉孝
社群企劃 宋家耘
文案撰寫 劉玉孝
動態攝影 林奇諭
助 理 林立軒
後期製作 林奇諭
工作人員 林子榆、朱婉寧、周凱隆
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by 一件襯衫：你揮灑的城市日常風景
每週給你一則，能溫暖你的人物故事。
IG ： the.shirts.tv
【山料聊聊】由「一件襯衫」出品，黃山料主持之對談式節目，於2020年04月30日首播，第一季於12月31日前播畢25集。
【山料聊聊】試播集 - 柯佳嬿
https://youtu.be/f-_Q3a6sffE
【山料聊聊】第1集 - 韋禮安
https://youtu.be/3vgMbzkj4us
【山料聊聊】第2集-小燈泡媽媽王婉諭
https://youtu.be/9APzWkmbfXM
【山料聊聊】第3集 - 白癡公主
https://youtu.be/RloIMZ5HcZ0
【山料聊聊】第4集 - 周興哲
https://youtu.be/XPChp11064U
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出品方：一件襯衫
https://www.facebook.com/the.shirt.me...
主持人：黃山料
https://www.facebook.com/shanliaohuang/
贊助單位：文水藝文中心
https://www.facebook.com/wenshui.com.tw/?epa=SEARCH_BOX
【 採訪後記 】
撰文者：一件襯衫企劃 － 宋家耘
楊丞琳36歲生日，也是她出道邁入第20年，在成名之前她曾歷經被拒絕、被貶低，那一個躲在暗處哭泣的嬌小身影，至今想起還是會讓她落淚。
今年楊丞琳擔任「菱格世代DD52」的導師，舞台上104位追夢的女孩們，都讓丞琳想起過去的自己，熬過無數個質疑的眼光， 只為了在舞台上擁有一個證明自己的機會。
20年過去，我們看著她從女孩變女人，我們都住在彼此的青春裡，長大的過程難免受挫，但要傷過、痛過才懂得享受擁有的美好。
這則專訪，我們與丞琳
溫柔的憶起年少的愛情與夢想、傷痕與成長
彷彿也一起「刪 · 拾」了歲月
音樂授權：
Music Today Academy Youtube 頻道
https://www.youtube.com/musictodaymalaysia
