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李白〈將進酒〉:詩中「天生我材必有用,千金散盡還復來」兩句特別令人警醒,指的是上天給了我才能必然能得到運用,即使散去千金,還是會重新得到的。
李白天生無窮的想像力與縱橫變化的創作力,形塑他獨有的飄逸與雄奇。儘管工作運履遭挫敗,然而詩仙筆下的自己仍是意氣昂揚的一派瀟脫勁兒。他對自己無時無刻充滿信心,並不隨意悲嘆;反而是天天烹羊宰牛痛快飲酒,慷慨高歌唱著”天生我材必有用”。財富之匱乏,反而造就他瀟灑的人生。這正是他與大多數窮困於世/顛沛流離的書生最大不相同之處。
古人李白所提示的正是金錢之於人生的比重問題。錢賺的越多代表人的成就越成功? 書念的越好全國第一名代表他的前途一片光明? 甚麼是做一個有用的人、對自己和身邊有幫助的人? 就是將自己力氣放在對地方,努力發揮與貢獻自己應盡的能力,幫助需要幫助的人。
想想身邊的供應鏈完不完整、有沒有效率、有沒有發揮到極大功效帶來最大利益,從一個家庭到一個國家甚至到整個地球,都是不斷的在做提升效率的事情。這個國家有人力、那個國家有礦產、哪個國家有文化資源、另一個國家有美景,每一個個體都是在使用單個或是多個群組去和這個世界交換,來達到平衡和生存的目的。天生我才必有用,如何讓自己或是幫助下一代順利的進入這個社會的某一段供應鏈環節,對我而言是人生中最重要的事。
有些科學家連音階都抓不準、有些畫家連一封信都寫不好、有些很會做辭作曲的人連說話咬文嚼字都有問題、有些農夫會種出世界第一好吃的稻子卻是文盲,重點是他們「把自己放對地方,忘掉或是離開自己不會不擅長的地方」,一心一意往自己的專長邁進,所以成就非凡。史蒂芬・史匹堡就是個例子,他因為高中的成績非常差,沒有任何電影科系願意准許他入學。相反的,他走進電影工作室,認真學到了他所需的技能。今天,他不但製作了許多評價極高的影片,更成為家喻戶曉的大導演。
畢卡索剛出道時原本想當詩人,結果他的詩被極具鑑識能力的絲泰茵夫人評得一文不值,他因而回心轉意。幸好有這位貴婦的提醒,否則這世界不就少了一位大畫家了嗎?
事實上,所有的人事物原本都是美好的,只是所屬的地方適不適合而已。如美味的湯汁滴到襯衫上即變「骯髒」,原本含在口中的美食,只要吐出來就變成「嘔吐物」,若把它吃下去反而「世界上人間美味」。即便是骯髒污穢的垃圾,只要放對地方(埋在土裡),也能滋養大地,開出美麗的花朵,變成肥料帶給我們健康的食物。
這世上沒有任何一個人或一件東西,是沒用的或卑賤的,任何人或物,只要放對了地方,都會成為有用的「可造之材」。
同時李白的整段詩句是”人生得意須盡歡,莫使金樽空對月,天生我材必有用,千金散盡還復來,烹羊宰牛且為樂,會須一飲三百杯”,是教大家要”享受自己的人生,並且幫助別人享受人生。”,追求一生快樂總量(Sum)極大化,它不僅包括物質的,還包括精神的以及主觀的滿足感,如果您的人生每天都是抱怨,那很抱歉一生的快樂就是負數囉,真是白過此生。
這幾年我經常在想的一個問題是人生的意義何在?一個人來到這個世界幾十年,到底是為了什麼?想了幾年,答案慢慢地浮現,起來越清楚了。我很後悔,現在才認真地想這個問題,小時後渾渾噩噩,糊裡糊塗。如果我早幾年想,早幾年找到答案,我的人生或許會少犯許多錯誤,自己也會過得更順利些。
人生意義,我的答案很簡單,複雜了就沒用了,它必須是簡單的,一目了然,否則我也想不出來。原來這個答案就是:“享受人生,並且幫助別人享受他人的人生。”
什麼是享受人生?人生一輩子所得到的快樂總量極大化。它不是一個某時某刻的高峰或是享受極大化,而一生一世的天天快樂總量(每天每月每年加總)極大化。這兒所說的享受不光是物質的,更包括精神的、主觀的、私人的、團體的滿足感。它不是今朝有酒今朝醉,活在當下,只顧現在,不顧將來。而是既顧現在,更顧將來還有彌補過去的負轉正,如果還有時間。
為什麼要幫助別人享受人生?人生一世順利不順利往往不僅僅取決於自己,也更多地取決於環境,或者說取決於別人。如果別人處處跟你搗亂,你就過得很不順利。人都希望日子過得快樂一點,大家就應該幫助他實現這個理想。如果大家都懂得幫助別人,大家有了共同的目標和方向,一起努力,我們就有了一個共同創造快樂的環境,大家都比較容易實現快樂總量極大化的目標,所為團結力量大。所以幫助別人享受既是為了別人,其實也是為了自己。
別人的快樂和自己的快樂一點也不矛盾不衝突。你今天考試的最後一名成就了另一個人一輩子唯一一次的第一名,用這個理念去處理周圍的事情,會使自己的日子過得更高興更有成就感。凡是碰到難以決定或是放下的事情,想一想怎麼能使自己快樂,也使四周的人快樂,答案就有了。有了這樣的準則,養成了習慣,用來對待父母子女,妻子朋友,同事或老闆,用它來處理自己在公務上的問題,就不會犯太大的錯誤,會遠離煩惱,周圍的人也會漸漸喜歡你。
人要得到快樂是一門大學問,改革開放以來中國財富的生產增加了近10倍,可是很多人的幸福感不但沒有增加,反而還減少了。從小學到大學,很多老師往往教人用痛苦的方法教學考試被動式的學習,這說明了他自己也不懂如何追求快樂,他一邊教導的時候自己也很痛苦。
快樂極大化的時代仍然需要道德,許多人追求財富,失去了道德,有錢了,卻沒找到真正的快樂,只有更大的空虛。人生的目標並不是財富極大化,而是快樂極大化。財富怎樣極大化?簡單說就是重別人的損失,造就自己的財富。世界是平的,當你變有錢的同時,這世界另一個人就會變貧窮。當你得到一個人事物時,這世界上另一個人就會失去這個人事物,同理可證。
最終極的目標就是不讓任何一個人受損失,而可以讓最多的人感到更富足。全世界都用這樣的準則在做事,全世界的幸福財富就極大化了。快樂的極大化就是不讓任何一個人不快樂,同時讓最多的人感受到快樂。全世界都這樣處事,全世界就會快樂極大化。個人認為,要把快樂教育放在一切教育的首位。從小學到大學,在所有的學科教育中,自始至終都要圍繞著快樂為目的。國家的政策必須符合快樂原則。世界上一切人際關係,小到個人之間,大到國際關係,都要以增加快樂為最高指導原則。如果大家都能遵守,相信全世界會進入一個更幸福的時代。
財富並不是我們追求的最終目標,快樂或者幸福才是最終目標,財富只不過是得到快樂的管道之一。何況有時候財富不但沒有使人快樂,反而陷入了更多的痛苦,是去了自由、失去了自我、失去了健康、失去了加人、甚至失去了生命。許多人在追求財富的過程中,往往把自己的生命交付給了金錢,做了錢的奴隸。錢是有了,但是快樂還是沒找到,因為失去的幸福比得到的金錢或快樂多太多數都數不清。
有錢並非萬能,但沒錢卻萬萬不能。生活有其現實面,金錢正是生存的必需品;然而人生行至終點,再多的珠寶金銀也無法一同帶走,再多的金錢也換不回人生的遺憾,面對這種人生的限制性,懂得追求快樂的人對於金錢的追求是有限度的,他們注重的往往是心靈層面的價值問題。一個人的成功並不以財富多寡為判準,而是人格的寬度與思想的深度,若能擺脫金錢束縛,才有活得更瀟灑的可能,如現代李白。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過4,650的網紅陳健安On Chan,也在其Youtube影片中提到,專輯介紹 《本原》ARCHE 是古希臘哲學裡提出的一個哲學詞語,意謂「開始、開端、起源」,亦解作事物的本質。 「休團後,我進入不安恐懼的狀態,第一次問自己生於這宇宙是為了上怎樣的一課。」 一直給外間感覺外向、好動、陽光的陳健安一反常態,決定來一趟靜態心靈旅程,透過斷食、斷捨離、瑜珈、冥想等等練習...
怎樣 使自己快樂 活在當下 在 陳健安On Chan Youtube 的最佳解答
專輯介紹
《本原》ARCHE 是古希臘哲學裡提出的一個哲學詞語,意謂「開始、開端、起源」,亦解作事物的本質。
「休團後,我進入不安恐懼的狀態,第一次問自己生於這宇宙是為了上怎樣的一課。」
一直給外間感覺外向、好動、陽光的陳健安一反常態,決定來一趟靜態心靈旅程,透過斷食、斷捨離、瑜珈、冥想等等練習,窺探內在的自己,透過六首作品,分享陳健安這靈魂的本原。
當找到屬於自己的本原,真正的生活才開始,沒有東西能夠動搖你,你不再恐懼,因為你已找到存在的意義,接下來就是把青春燃燒,改變荒謬世界既定的法則。
六首歌六個尋找本原的課題
1.《一吻穿越四十六億歲》
「當當下的一刻成為最重要的時刻,過去和未來都頓時不重要了,因此時間都不再重要了。沒有時間這回事的本質就是永恆,當你找到了最重要的一刻,就算只是一個吻,就已經穿越了永恆」
2.《在錯誤的宇宙尋找愛》
「也許每個人每一次來到世上都是為修得一課。在學懂告別以前,在了解永恆之先,第一課或許只是要學習愛。從天而降經歷幾生幾世的錯愛,每一輩子的相遇也是修煉的一部分,
但願到某一世,功德圓滿,以一吻作證。」
3.《告別的藝術》
「願告別的時候我們都能找到其獨特的美感 - 途中我們可以演出一種怨懟、五種傷心、十種崩潰,但是不要讓一齣戲發展成煽情庸俗的結局。」
4.《與慾望對話》
「慾望驅使行為,如果我們對它不理解,就永遠不能從恐懼中解脫。假如慾望被扭曲或不當地壓制,生活就有可能被摧毀,煙滅的可能是一種稀世的美學。」
5.《以青春之名》
「青春不是一段時間,它是變幻無常的、稍縱即逝的;它是一種狀態,也是一支舞。以青春之名,我們能把宇宙倒轉、把時間推倒。在學會恐懼之前,願我們都能自由地跳著青春之舞,改變世界的法則、重寫快樂的定義,讓我跟你繼續拓荒。」
6.《重生》
“A society grows great when old men plant trees, the shade of which they know they will never sit in.”
「如果你只當自己是一個個體,面對著終將死亡的結局,在俗世巔簸的路上,人生始終絕望。但是當你是「我們」的一部分,當我們同呼同吸、同喘氣同掙扎、同迷路同前行,就算我們沒有選擇的餘地,重生的希望仍然長存在我們之間。」
《本原》全碟link:
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,不曉得對你來說,「做決定」這件事情會不會很困難?而你通常會很容易卡在哪些事情上面,難以抉擇呢?
我曾經遇到一個學員,他自稱罹患了「選擇困難症」。
他從報名實體課程開始,就遲遲下不了決定;他很怕自己選了某一期之後,到時候會出差啊、太忙啊,去影響自己的學習而浪費了學費。
好不容易他終於進了教室,他似乎又把我當成土地公,任何事情都要先徵詢我的意見;從小到交通安排,大到選工作、買房子,他總想要透過我幫他做決定,他才敢放心的去執行。
表面上啊,這是一個很謹慎的人,但實事上這種決策風格,他常常會惹毛身邊的人。
他也知道自己會鑽牛角尖,可是他實在是不知道該怎麼停止這種習慣。於是呢,我就問他:「如果不要想這麼多,直接做一個決定,那會怎樣?」
他就很驚恐的回答我:「怎麼可以呢?做錯決定會有損失,不能這麼草率啊!」
於是我接著問:「可是你再怎麼小心,也不可能事事保證成功。假使真的跟預期不同,那又會怎樣呢?」
他就回答:「失敗了很丟臉,而且會被罵……」這個話講到一半,他突然收回去,有一點欲言又止。
我意識到喔,這背後有故事,就輕聲的問他說:「那被誰罵呢?」
他說:「沒事,他們都不在了……」他的眼神忽然變得有一點迷離,好像是自己的思緒,被拉回到過去的某個時間點。
原來啊,他的父母在他很小的時候,就不斷的對他耳提面命,說所有的決定都要小心,如果做錯了,輕考試會扣分,重呢,人生會壞掉。
像是某個親戚就是因為誤信了明牌,從此以後家破人亡;或是某個鄰居,就是因為夠幸運,他選對了產業、嫁對了人,從此以後吃香喝辣、生活無虞。
而他的父母親呢,也常常對他叨念,如果當年呢懂得多買兩棟房子,那早就當包租公、享清福了啊!
他的父母親不斷的灌輸他,人生只要做對一個決定,就有可能上天堂;但是也可能因為一時看走眼,從天堂掉到地獄,從此不得翻身。
然而像這樣子過於簡略的歸因,讓他完全沒有辦法思考,任何事情的詳細過程;他只會把結果歸因在「單一因素」上面。
進而讓他對於「做決定」這件事情喔,變得越來越焦慮,他深怕自己一不注意,就會變成自己父母口中當中的失敗者。
日積月累下來,他變成是一個「隱性的完美主義者」。他如果沒有辦法保證這個結果是好的,他就會開始拖延、他遲遲不敢下決定。
儘管呢,他總是誠懇的待人,他對品質的要求也不至於吹毛求疵,但是這種需要「正確」的習慣,還是讓他受盡折磨。
特別啊,是隨著科技的發展,大環境的變化越來越快,過去的成功方程式,一個個的被證明失效;在別人口中當中的「好決定」,放到自己身上卻變成了惡夢。
他就越來越害怕改變,他一想到要跨出舒適區,去做自己那些不熟悉的事情,腦子裡就會充滿災難性的思考;他會覺得對方不會錄用自己、老闆一定會質疑自己的能力…。
不管是生活或者是工作,都會變得越來越僵化;他明明知道自己的產業正在走下坡,他要轉型,但卻因為恐懼而動彈不得。
因為他心裡,一直想要當爸媽心目中的乖女兒,他企圖做對一個決定,就讓自己永保安康;而不是喔好好的去面對現實,去長出獨立思考和判斷的能力。
於是我試著跟他分析,父母親跟他之間的差異。也許喔,在爸媽那個年代,真的可以透過選對一家公司,從此就做到終老、頤養天年。
而且那個年代,民風保守,很多人呢,他可能只談過一次戀愛,就直接嫁了或娶了,根本不敢認識多一些異性朋友。
再加上結了婚,還不能輕易的離婚,所以選擇伴侶,就會像一場賭博,選錯了,就賠上了一生的幸福,那當然不能掉以輕心啊!
可是時至今日,社會越來越開放,很多過去的禁忌,一個個的被解放;所有顛撲不破的規則,一個個的被改寫。
所以從「抉擇」到「結果」之間,它的關連性會越來越低,沒有人能夠預測,未來究竟會是什麼模樣。
這使我們所做的任何一個決定,都只是一種「校正」的刻度,它的目的是要去重新思考我們下一個選擇,可以怎麼做?怎麼做會更貼近自己的期待?
這個時代裡面的「決定」,它意味著它開始了一個持續「修正」的過程,而不是最終的「結論」。
所以呢,關鍵已經不是「做決定」的那個當下,而是做完決定之後,的觀察跟評估,如果情況不如預期,那該怎麼調整?假如一切順利,那要怎麼樣保持水準?
同時隨時隨地的去掌握最新的趨勢,去適時的去作出一些改變。
換句話說喔,如果你想在21世紀脫穎而出,你必須學會和不確定共處,去建立屬於自己的決策模式;幫助自己在多變的狀況底下,保持冷靜,穩定的朝向你的目標邁進。
否則啊,你越害怕做決定,就代表著你越不相信自己有能力調整,當你把得失心放得太大,就沒有辦法對現況有真正客觀,而且全面的理解。
甚至於還把選擇權,交給所謂的「權威者」,讓他代替你思考,結果受騙上當,造成更大的悲劇。
如果你身旁真的有人企圖用做對一個決定,來獲得永恆不變的保障;那麼你可以合理懷疑,在他的心中有極大的機率,是想偷懶和推卸責任的。
就像有人結了婚,從此以後,就覺得伴侶必須為自己的幸福負責,而不再去努力的經營關係、時時刻刻的去注意對方的需要,你覺得這樣的婚姻可能快樂嗎?
你越想要一步到位,就越容易死在半路上。
沒有人可以跟你保證,選擇A公司一定會比B公司好,花錢學C技能,就一定能夠賺回D額度的報酬。這是沒有的事!但任何一個決定,都蘊含著失敗的可能。
如果你沒有克服問題的自信,遲遲不下決定,只想躲在猶豫的背後,再合理化自己的行為是與世無爭啊、求穩定啊…但事實上,是你的完美主義在作祟,到最後你的命運,就只能掌握在別人手裡。
要能夠擁有「做決定」的能力,首先你一定要能夠擁有「期望值」的概念,而不是「絕對值」的思維。
任何事情都有發生,或不發生的機率,評估可能的機率它的背後,各自去分析不同的結果,需要付出什麼樣的代價,而哪一個代價是你負擔得起,而且更符合你的需求?
而不是把所有的雞蛋,都放在同一個籃子裡,企圖一把翻身,這樣子會落入賭徒的心態,一次不成功,下一次就會放更多的期待,讓自己有一種「非得成功不可」的壓力。
反過來,如果你懂得「摸著石頭過河」,用「修正」的態度,取代「一把定生死」,那麼你已經具備了「做決定」的理性思維。
剩下來就是鍛鍊「做決定」的肌肉,懂得去計算最差的結果,做出合理的歸因;如此喔隨著時間累積,你做決定的準度和品質,就一定會越來越好。
千萬不要像我前面提到的那個學員一樣,把別人的成功,歸結到單一因素,企圖把自己擺在神的位置,老想要預測未來,再回推自己現在該做的事,卻把自己卡的更死,更不得動彈啊!
假使你想精進自己「做決定的能力」,戒除「完美主義」的習慣,我很鼓勵你,可以參與我最新推出的【過好人生學】。這門線上課程,集合了我上千人次的諮詢經驗。
我會跟你分享,為什麼人很容易被卡住?怎麼樣去評估自己的處境?去恰如其分的,做出最適合自己的選擇跟決定,既不猶豫也不躁進,去過上一個你想要的人生。
其實任何人或任何事的成功或圓滿,都是不是單一因素的結果。人生本來就是有很多「不確定」因素的結合。
你企圖透過單一決定來控制人生,你會得到的只有無止境的挫折感。你需要學會跟「不確定」共處,任何決定不意味著此後就不能變更。
你學會「做決定」是幫助你建立修正的基準點,讓你做出下一個更適當的決定。
如果沒有這些參照,你就想像一個想確保行車安全的人,他卻蒙上眼睛、上路開車,那你覺得這樣的人,上路之後會發生什麼事情呢?
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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這一門課,從推出到現在,受到很多朋友的喜歡,也幫助了很多人開始重新定位自己的人生,去過去一個自己更想要的好人生。
期待你的加入,更期待得到你在學習之後的體會、收獲跟發現。謝謝你的收看,我們再會。

怎樣 使自己快樂 活在當下 在 Goomusic Youtube 的最佳貼文
Director:Wy Chan (yamanyamo)
Co-director : Mo Chan (yamanyamo)
Art Direction : Wy (yamanyamo)
Director of photography : Francis Chen
Styling : Larn (yamanyamo)
Animator : Hayden (yamanyamo)
Hair : Karman Wong (Hair Culture)
Makeup : Hubei Har (L'atelier d'Arris)
某個晚上,你是否有試過躺在床上看著天花,心像被掏空卻又不知道自己在難過什麼?是否明明覺得自己應該滿足卻又幸福不起來?日復日過著缺憾式的生活,身邊沒缺什麼,但總是覺得若有所失,在消磨中看不到盡頭,又找不到出口。這樣的日子到底還要過多久? 如何讓明天到來也不會為昨天而懊惱後悔,如何為面目模糊的自己找回最當初對未來的憧憬?
對於生命,誰也沒有答案。我們會在尋找的過程中把自己弄得焦頭爛額,甚至有一些人,會選擇中途退出,對生活妥協。但,日子一天未完結,我們大概尚有選擇。也許,某一天,當我們決定把侵蝕我們的面具撕下,與生俱來的獨一無二就會重新出現。
何韻詩2012年全新力作,一曲「無臉人」為萬千大眾寫實,音樂才子吳青峰操刀作詞,即使你我今天無目無念,明天也可與自身相見。在這個末世之時,讓我們真正存在,而非麻木過活。
無臉人
曲:kiri tse@goomusic
詞:吳青峰
編:青山大樂隊
監:青山大樂隊+hocc@goomusic
每天我戴好面具,
不需要有自己的長相,自己的表情。
在瑣事中忙碌不已,人群裡盲目前進,
這是生活還是夢境?
每晚我看著自己,
那個自己都不認得的自己。
五官早已模糊不清,
就像是,誰都可以,隨時就把我代替。
這樣我是存在著?
還是我只不過是活著?
我們像是無臉人,
一成不變地,走在這個人生的大齒輪,
思考別人怎樣去思考,直到變成其中一個。
但當我回望這旅程,那些夢是否隱隱痛著。
每當我看著新聞,
不需要有自己的判斷,自己的選擇。
偉大的事、悲慘的事,每天不都會發生?
當笑話看比較快樂。
每當我看著自己,
那個自己都不認得的自己。
那會不會我的生命,
就像是,今天結束,就被遺忘的標題?
這樣我是存在著?
還是我只不過是活著?
我們像是無臉人,
一成不變地,走在這個人生的大齒輪,
思考別人怎樣去思考,直到變成其中一個。
但當我回望這旅程,那些夢是否隱隱痛著。
不能再沉默,讓種子在果實裡漸漸冰封;
不能再沉沒,看著自己在水中,卻放棄了一動也不動。
昨天已經死去,後悔都是浪費;
明天還在繼續,改變都是機會。
這麼說吧:事情還沒到最後...最後...最後...最後......
我們不是無臉人,
誰也都必須,走在這個人生的大齒輪,
懷疑別人怎樣去思考,直到變成獨一無二。
到時候,回望這旅程,那些夢是否重新亮著?
兩年,七百多個日子,大家都還好嗎? 過得怎麼樣? 有沒有想起「無名」的勇氣和初衷? 抬頭時會看見專屬於你的一片「青空」嗎? 或會因為聽到「青蔥」而想起童年的夢想?
時間沒有白過,一路以來我們都走過許多,在跌跌撞撞之間也曾失意迷惑,明天彷彿很近卻又有點模糊不清;到底「存在」與「活著」的界線是什麼? 如果,如果我們都相信活著的意義在於其過程,那麼必然的陰晴月缺並沒有阻礙什麼,讓信念編織成翅膀拍翼千里,讓飛行的過程變成群體的精采旅程。
當下的何韻詩再度回航,經歷種種磨練後,帶著不變的赤誠與堅持,相隔兩載重新出發;以更堅定的理念,更火熱的鬥志,用音樂燃點人們漸漸被生活掩蓋了的初衷。如果「無名.詩」是一個樂觀鬥士對生命的個人吶喊,那麼這次,她將會牽著大家的手,走進現實世界裡,探索社會裡最基本的一個重心,人們。
在音樂上,hocc為這個於國語樂壇的第二章定下目標,力圖突破自己,與在香港合作多年的「青山大樂隊」再次合體,集合頂級音樂團隊打造一個新的面貌。一直相信愛與大同的她,找來了對生命有同樣執著的台灣創作人吳青峰,為全部歌曲加上文字;集合力量,用坦誠去譜寫真實,用熱血去感染你我。
