今年只差美網冠軍就能橫掃「四大公開賽」的喬帥... 對手奪冠也不好意思~（#彼得編）
#JUKSY街星 #運動 #美網 #網球
大賽紀錄 在 JUKSY 街星 Facebook 的最佳解答
同時也有23部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅語風薯薯，也在其Youtube影片中提到，🍟【牌組代碼】➤https://bit.ly/3qEYzbl ✶Any copyright issues please inform 🍟【萬事問薯薯】動畫頻道➭ http://bit.ly/30ekTi9 🍟【Facebook】➤https://www.facebook.com/Strange...
大賽紀錄 在 小獅子代購Little-Lion-Shop Facebook 的最佳解答
#有訂到貨會再通知
小編在忙什麼❓忙...出貨大家熱愛的澳洲黑咖啡啦😂每天每天都有人詢問~一條代謝咖啡=運動25分鐘‼️燃脂60Kcal‼️促酶代謝法消水腫精神好提升代謝率‼️
🔺不含麩質➕不添加糖➕無脂肪99.8%‼️
你有每天喝一杯咖啡的習慣嗎？推薦一款澳洲好喝的黑咖啡，幫助提升人體能量代謝，同時延長飽足感，精神好，讓你越喝越有自信❤️
♦️很多人都不知道澳洲的咖啡真的很有名！每年國際barista（咖啡師）大賽紀錄，前幾名總有澳洲咖啡師，澳洲人對於咖啡豆烘焙手法、咖啡製作手法相當挑剔，好喝以外更注重口感及後韻‼️(小編覺得好喝很重要才能持之以恆喝）
♦️產品研究證實，喝咖啡有助減重，主要原理包含抑制食慾抑制消化吸收➕促進代謝利尿以➕減少慢性發炎。 其中，咖啡因是最常被討論的減重成分，會促使脂肪氧化分解，並刺激交感神經，加速新陳代謝。
♦️台灣也有研究顯示，咖啡因可增加3%至11%基礎代謝率‼️
【澳洲eimele代謝咖啡 】
規格 : 一盒30包，135g
♦️喝對時間很重要，三個時間才有加倍效果
✅早餐喝黑咖啡利尿消水腫
✅餐後半小時喝黑咖啡促進脂肪代謝
✅運動前半小時喝黑咖啡脂肪燃燒更快
很多人都不知道，基礎代謝率影響一個人的整體精神、脂肪囤積速度，就算你吃得再少，比別人養脂肪的速度還要快澳洲eimele代謝咖啡直擊身體核心，補充人體代謝所需輔酶，從源頭解決根本問題
✨成分
1️⃣綠咖啡豆萃取物：國際公認的植物黃金，對糖和脂肪代謝有著雙重作用。
2️⃣生物素：幫助蛋白質合成，促進脂肪及碳水化合物的分解，幫助提升代謝。
3️⃣芹菜籽：具有11種礦物質和10種維生素，幫助身體代謝醣份。
KGM（魔芋葡甘聚糖）：抑制身體對糖和脂肪的過量吸收。
4️⃣維生素（B12、B6)：幫助蛋白合成，促進脂肪及碳水化合物的分解，幫助提升代謝。
5️⃣人蔘萃取：減緩身體疲勞、增強精力
薑黃粉：具有豐富的礦物質，氨基酸提高身體活力。
6️⃣金合歡膠：減輕身體負擔，促進腸道蠕動。
每天1-2杯。
🔹建議：50-80度左右水溫的水都可以與咖啡產生良好效果；也可以加牛奶一起使用!!
🔹適合人群：減脂瓶頸期、長年水腫體質、易胖體質、精神體力不佳。
⚠️15歲以下不建議使用。
#澳洲咖啡
https://www.facebook.com/....../a.106....../585049826220349/
大賽紀錄 在 Facebook 的最佳解答
最近疫情，不少人失去了收入，也有很多人重新思考，一旦現有的工作出了狀況，自己還能做些什麼？而更多的，是不知道未來會不會更好的焦慮族群。
這幾年，自己從家庭主婦到帶領女性創業資源整合，說計劃卻更像是意外，但其實有時候自己在進退之間，接受跟拒絕與否，多多少少，還是有邏輯性的思考過程，所以這幾年雖然際遇時有起伏，但方向始終明確，目標也離自己越來愈近。
所以想跟大家分享，有系統與有邏輯的思考，可以幫助你更容易做出正確的決定。
而這，其實是可以練習的！
常常有人跟我說想要斜槓卻不知道怎麼開始，不知道自己的方向在哪裡。
我通常會引導他們一步步去思考：
第一步，妳目前擁有什麼別人沒有或少有的資源？
或許是一項才能，或許是一個秘方，也或許是一種特殊的商業運用模式。
第二步，如果沒有特殊的資源，那生活中有沒有你喜歡做的事或還不排斥的事？
如果有，它有沒有一個支持的客群，少也沒關係，那這個客群就要非常喜歡這件事，換句話說，就是鐵粉。
如果沒有，那可能是接觸的領域不夠多，去外面先找一些喜歡或不排斥的課來上。
第三步，耕耘它、調整它，然後堅持下去
滴水穿石，厲害的不是水，而是時間。任何事情都不會一蹴而就，成功是給最後一個放棄的人，但過程中要觀察、詢問、調整，虛心接受別人的指教。
第四步，先小心嘗試、再深入體驗、再勇敢投資
一旦有了成績，可以有機會轉換成收入，也要慢慢來，不要呷緊弄破碗，試試看自己跟受眾能不能接受，再慢慢「得寸進尺」，最後發現機會難得，就勇敢投資自己的時間跟精力甚至金錢。
就像我慢慢從寫粉專、談兩性、出書、演講、談斜槓，最後成立女性創業資源整合平台，看似無關，但一路跟著我的網友，就知道一切都是有蛛絲馬跡的，甚至包括一度癱瘓我人生的產後憂鬱症，都是參與者之一。
OK……說到這邊為止，前面這套理論，是經過我在腦袋中一套邏輯性的整理，來分享給大家。而相對看的人、聽的人，也可以透過系統性地整理，好好的記住跟運用這個理論。
大家聽過心智圖嗎？你知道繪製心智圖的過程，可以幫助思考，讓你在每次下決定的時候，都能夠充分理解自己的決策過程，甚至開發自己潛在的能力。
為了能讓更多的娘子軍，學習獨立思考，尋找潛能，甚至打造自己專屬的斜槓之路，所以我特別邀請了擁有博贊中心Think Buzan心智圖管理師認證，橫跨傳產及數位領域超過二十五年，擔任產學合作業師多年，累積協同設計、企劃簡報授課經驗超過千場的鬍子哥李悟老師來授課，教教娘子軍們，如何啟動自己的斜槓人生。
一、課程時間：2021/6/13(日) 上午9:00～16:00。(中間休息一小時，共計六小時)
二、上課方式：以zoom直播軟體進行線上課程並同時直播到facebook私密社團（如時間不允許也可以事後觀看直播回放）
三、課程費用：
娘子軍共體時艱特惠價3,000元/人
（本費用含學員與講師成立專用群組，事後持續輔導學習）
四、活動講師-鬍子哥李悟老師
擁有博贊中心Think Buzan心智圖管理師認證，橫跨傳產及數位領域超過二十五年，擔任產學合作業師多年，累積協同設計、企劃簡報授課經驗超過千場。
《現任職務》
台灣心智圖大賽創辦人
Mpower粉絲團執筆
未來Family數位專欄作者
中華全腦開發協會專任講師
《曾任職務》
奇吉工業股份有限公司 國外部經理
傳統產業與數位領域業師
2015年台灣第一屆記憶運動錦標賽協辦人
2015世界記憶大賽紀錄展主辦人
2018第一屆心智圖大賽主辦人
五、本次課程課綱
心智圖法入門課程6小時
1. 繪製人生第一張心智圖
2. 聯想力訓練的好處與實踐
3. 分類技巧理論與實作
4. 如何掌握閱讀技巧
5. 將心智圖應用於工作上
6. 實際演練發散與聚斂
7. 課後第一次作業
六、課程目標
本課程您將會學到：「用心智圖邏輯思維思考你的工作與斜槓」
報名連結：
https://www.surveycake.com/s/xB8Mp
或是私訊我也可以喔！
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