[#BBB] Từ lâu, vòng 3 được xem là bộ phận gợi cảm của phụ nữ. Thế nhưng chị em mình biết không, cũng như hình dáng cơ thể thì shape mông của mỗi người cũng sẽ khác nhau, bởi nó còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như cấu trúc cơ - xương và cả sự phân bố mỡ của cơ thể. Mà luyện tập là cách tốt nhất để các nàng có thể biến ước mơ một cặp 🍑 cao, căng tròn, săn chắc mà lại vừa vặn với vóc dáng thành hiện thực.
Bản thân Linn luôn quan niệm sẽ không đặt một quy chuẩn hoàn hảo nào cho phụ nữ phải noi theo. Mỗi người chúng ta được sinh ra với mỗi cơ địa khác nhau, không ai giống ai cả, bởi cấu trúc xương quyết định khung người, cũng như hình thể tổng quát. Song song với đó, sự phân bố mỡ, cơ bắp bao quanh bộ khung góp phần tạo nên hình dáng của mỗi người. Từng đường nét trên cơ thể chúng mình đều mang những nét đẹp riêng biệt. Và mông cũng vậy, không có mông xấu, chỉ có mông chưa được tập luyện đúng để ra nét thuiiii 😆
Vậy nên, đừng tự ti nếu vòng 3 của bạn còn nhiều khiếm khuyết, hãy cùng Linn chọn cho mình một chế độ dinh dưỡng và chương trình luyện tập thích hợp để “hô biến” cho vòng 3 trở nên khỏe đẹp hơn nhé.
#linnnguyen #linnnguyenfitness #EmpowerU
