關於 icf 國際 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

很榮幸今天受到法國工商會（CCI FRANCE TAIWAN）與馬和永理事長、史迪芬執行長的邀請，以線上對談的方式，向法國工商會的會員們介紹桃園的發展與投資優勢，線上也有許多在桃園投資的法商如：空中巴士集團、迪卡儂、家樂福、Air liquide等一同參與。我分別就桃園的永續發展目標、再生能源轉型、城市數位化轉型等議題，向各企業代表推銷桃園。

面對未來「永續發展」及「數位轉型」兩大課題，桃園被ICLEI指定為全球首屆生態物流主席城市，努力推動低碳化的物流生態鏈，將永續發展目標(SDGs)落實到施政計畫，並提出「桃園市地方自願檢視報告」(VLR)，成為全球第17個主動發表的城市。

數位轉型上，我們積極推動各領域智慧化服務，包括智慧醫療、地震防災智慧城市模擬平台、智慧水資源回收中心雲端平台等，將各種智慧科技應用於城市治理及防疫生活當中，希望為市民帶來更便捷的生活，也在2019年榮獲國際組織全球智慧城市首獎(ICF TOP1)。

人在巴黎的 Bureau Français de Taipei - 法國在台協會 公孫孟主任 也透過視訊向大家表示，環境議題關係人類和地球的永續性，也是台法共享的價值之一，法國許多企業擁有面對氣候變遷的解決方案，很樂意提供各方面協助與合作。

桃園具有方便的國際運輸條件，各產業上下游供應鏈完整，是工業科技產業的重鎮，加上六都人口成長第一與人均年齡最低，有充沛的勞動力與人才，非常適合跨國公司到桃園投資。我們特別設立投資單一窗口，從用地取得到正式營運提供行政與法規協助，一條龍服務全程陪伴，就是要將桃園打造為對企業最友善的城市。

不論是環境議題或是招商投資，我們都會繼續努力，我相信，透過招引更多企業的進駐，會帶來更多更好的工作機會，也為政府帶來更豐碩的稅收，而達到真正的三贏，以此正面循環下去，為桃園注入生生不息的活力與能量。

#讓世界看見桃園 #Alteo #AirLiquide #空中巴士集團 #迪卡儂 #家樂福 #veolia #DFS #法博科技 #法蘭摩沙
#依視路寶利徠光學 #中法興物流 #仕嘉運通 #法國工商會

［教練是什麼？能吃嗎？］

這周狠下心報名了學費20萬的「國際ICF教練認證課程」
每天7:00 am起床趁著上班前空檔學習
（也因此好幾天睡不夠😭）

朋友們都問教練是啥，長臉太太尤其不能理解
為何一個課程要花20萬，難道最近比特幣虧得還不夠多嗎？

-
從大分類來說，#教練 (Coaching) 是激發教練對象 (Coachee) 自身尋求解法和對策的能力，達到提升表現的結果

有別於比較常見的 #顧問 (Consulting / Mentoring) 是從自身專業經驗給予對方指導，更有別於一對多輸出為主的 #講師 (Lecturer)

教練像是一場1對1的雙人舞，在對話中挖掘、共創，幫助客戶本人自覺、發現解法，形成轉變

所以教練本人不一定需要是客戶所在領域的專家，此技巧能普遍應用在企業高管、生涯發展、婚姻關係等議題

是不是聽起來非常玄虛？
事實也是沒有一場教練對談是能被複製的，我每一次觀摩前輩們演練，都實實在在被震撼到

-
有鑒於網路上有關教練領域的資料相對少，我想逐步把自己上課的一些收獲寫成連載，也順便給自己一個複習和記錄
（不知道大家有沒有興趣看哈哈哈）

這篇作為開頭，我就很宏觀的分享幾個常見的QA和數字，也歡迎大家有興趣的可以留言提問，我可以幫你去問老師們哈哈哈

-
Q：教練是一個職業嗎？需求市場多大？
A：是可以作為Full Time的職業，也有些顧問會融合教練技巧執業。80%的付費方是企業，20%是個人客戶
許多歐美大型企業長期聘用教練協助其高管成長，調查顯示85%美國公司熟知教練體系，而僅25%中國公司知道教練

Q：教練有專業認證嗎？供給市場競爭激烈嗎？
A：國際上最具公信力的是ICF認證的ACC PCC資格，作為大部分企業聘用教練時的必備證照
從取得認證的人數看，亞洲僅占6%，大中華區不超過千人。歐美因發展已久相對飽和，而亞洲相較是暫時低供需、但快速成長的市場

Q：前陣子很紅的一本書《教練：價值兆元的管理課，賈伯斯、佩吉、皮查不公開教練的高績效團隊心法》，講的是同一件事嗎？
A：是的，書里說的是Bill Campbell作為Google、Apple等高管的教練故事，非常精彩，如果對教練行業有興趣，推薦作為入門讀物！

Q：為何想學習教練？
其實一直在研究教練式領導，發現一些撇步對於帶團隊非常有幫助，也有在接一些企業的顧問，覺得或許教練技巧能幫助我做的更好
想透過課程認真的學習整個知識體系，未來有機會幫助更多人，無論是自己的團隊、企業經理人或是自己社群的後輩們：）

看到滿滿的課綱和同堂的大神們，真的壓力山大，希望這一路學習能收獲滿滿！

#其實是萵苣教練課？
#長臉太太還是不能理解為何要花20萬
#上一篇提到的挫折和這個完全無關
#每天都期待上教練課

今天的醫療保健單元，再次邀請雙和醫院副院長 劉燦宏參來到空中，帶大家導讀書籍《慢養功能肌力：釐清你一直誤用的養生常識，用最正確的醫學、營養、運動科學，擊退肌少，強筋骨，少痠痛，慢老有活力》/ 天下雜誌。今天劉副院長要來替大家破解迷思，提供作正確的醫學知識給大家，歡迎收聽！

📻聽重播按這裡！https://youtu.be/t0gqu-ADySY

▶ 飛碟聯播網 YouTube《飛碟早餐》頻道 http://bit.ly/2QVQsFh
▶ 網路線上收聽 http://www.uforadio.com.tw/stream/stream.html
▶ 飛碟APP，讓你收聽零距離
Android：https://reurl.cc/j78ZKm
iOS：https://reurl.cc/ZOG3LA
▶ 飛碟Podcast
SoundOn : https://bit.ly/30Ia8Ti
Apple Podcasts : https://apple.co/3jFpP6x
Spotify : https://spoti.fi/2CPzneD
Google 播客：https://bit.ly/3gCTb3G
KKBOX：https://reurl.cc/MZR0K4

◎節目介紹：
功能肌力才是你的實際年齡！台灣第一本集結醫學、營養、運動，立基於科學證據下的50+增肌指南熟齡世代，練肌力不是看線條，而是要腿力強、臂力強、功能強！現在就開始把正確訓練放入日常，50+的生活一樣靈活自在

怎麼瓶蓋這麼緊、一個個罐頭都好難打開，爬個樓梯也氣喘吁吁？不知道從什麼時候開始，站起來都要偷扶桌邊或椅背，為什麼？天氣冷，爸爸的棉被竟然掉在床下一夜也沒法拉起來蓋，這是怎麼回事？如果出現這樣的狀況，就是你的肌肉流失了！起立坐臥、日常生活都要人幫忙，這絕對不是你期待的第二人生。50歲後，若想走得遠、跑得動，還要能和朋友一起出遊，現在起就要開始練肌力。人體的肌肉質量在30歲後就會開始下降，60歲加速流失！肌肉大不等於功能好，為了更好的生活而練！好好鍛鍊，身體才不會背叛你
　　
走、跑、跳、提重物，甚至吞嚥、呼吸、心臟跳動都需要肌力。多數人可能沒想到，心臟病、慢性肺阻塞、失能、失智等其實都與肌肉量有關。好消息是，經醫學實證無論幾歲開始練，都能在三個月後看見成效！

本書由暢銷書《慢老》作者黃惠如，結合深耕復健科領域30年的雙和醫院副院長劉燦宏，與營養學者黃惠宇、肌力與體能教練李杰，強強聯手，彙整醫學、營養、運動整理超過百篇國際最新肌少症的最新研究，提供全新健康概念「慢養功能肌力」，用最正確的方法，養成好習慣，擊退肌少症，強骨增肌。

◎來賓介紹：劉燦宏
雙和醫院副院長。台灣彰化人。國小時，母親從高處墜落導致終生下半身癱瘓，因此從小就立志成為一名復健科醫師。1992年台北醫學院醫學系畢業，於台大醫院及部立桃園醫院完成復健專科醫師訓練。2004年前往美國哥倫比亞大學修習肥胖治療與營養學，2007年完成陽明大學公共衛生博士學位，2014年擔任台北醫學大學教授至今，曾任台北醫學大學醫學院副院長、醫學系主任。現為台灣ICF學會、中華民國肥胖研究學會理事長。